Informacije

Dječja masaža: Istezanje

Dječja masaža: Istezanje

Kod malih beba, nakon što se rode, možete vidjeti kako često dovode udove prema svom tijelu. To je vjerovatno zbog njihovog položaja u maternici. Uz masažu istezanja, cilj je nježno potaknuti vašu bebu da se otvori svijetu iz zatvorenijeg položaja fetusa. Istegnite te duge udove udobno i smireno: ruke, prsti, noge i nožni prsti. Nanesite nježne duge poteze preko udova. Osjetite kako napeti, kruti mišići omekšavaju i pružaju manji otpor dok potičete ovo dražesno produženje udova.

Ako imate aktivnu bebu, to možete raditi odjednom, možda pomoću jedne ruke da stabilizujete ruku ili nogu, a drugom da obavite posao. Vaša beba zaista uživa u ovom osjećaju otvaranja, vođena ovom opuštajućom masažnom tehnikom.

Progurajte se prema prstima i nožnim prstima. U početku su možda otporni, ali nakon nekog vremena osjetit ćete kako se vaše dijete omekšava i omogućava masažu jer ona uživa u osjećaju nježnog istezanja, svakog prsta, svakog nožnog prsta.

Pogledajte video: Vježbe istezanja Stretching exercise - Ivica Bošković (Oktobar 2020).