Informacije

Kako da se nosim sa razdvojenom anksioznošću?

Kako da se nosim sa razdvojenom anksioznošću?

Razdvajajuća anksioznost normalna je razvojna faza koju vidimo kod djece. Počinje sa oko 6 mjeseci i traje do otprilike dvije godine. Vrhunac anksioznosti često se događa između godine i godine. To može biti vrlo mučno i manifestuje se kao vezanost za samohranog roditelja i velika nevolja djeteta kad ode.

Najbolji način da se to riješi je da budete otvoreni kada razgovarate o tome sa svojim djetetom. Njuškati i otići, a da vaše dete ne zna da odlazite, ili recite svom detetu da idete u drugu sobu, u stvari kada napuštate dom, moglo bi u kratkom roku rešiti problem, ali može biti nevolje u dugoročno jer to rezultira da vaše dijete ne predvidi koja puta ćete stvarno otići i koja puta će vam biti na raspolaganju. Djeci koja pate od razdvajanja korisno je razgovarati o tome rano, mnogo prije nego što se dogodi vrijeme odlaska. Primjer: "Susie, moram sutra ujutro na posao. Baka će doći pobrinuti se za tebe. Dat će vam doručak i ručak i staviti vas na spavanje, a dok dođe ručak, ja Vratit ću se kući ".

Druga strategija koju možete koristiti za pomoć u tranziciji je da roditelj njegovatelja dođe rano kako bi mu se omogućilo malo vremena da se ugrije do dolaska i da ih prihvatite kao novu osobu koja će se brinuti o njima dok vi otišao. Na primjer, neka vaša bebica bude došla preko 30 minuta ranije kako bi bilo vrijeme za vaše dijete da komunicira s njima i komunicira s vama dok se ne osjeća dovoljno ugodno za skrb o djeci. Dopustite da se tih 30 minuta provede zajedno u sobi s bebisiterkom koja započinje neke omiljene aktivnosti vašeg djeteta kako bi ubrzala postupak zagrijavanja.

Pogledajte video: Kako pobediti nesigurnost, strah, stidljivost i anksioznost.. (Oktobar 2020).