Informacije

Popis predbračnih začeća: 7 stvari koje možete učiniti prije trudnoće: Invitae

Popis predbračnih začeća: 7 stvari koje možete učiniti prije trudnoće: Invitae

1:48 min | 32 pregleda

Želite svojoj bebi pružiti najbolji mogući početak? Evo nekoliko stvari koje možete pripremiti prije nego što zatrudnite.

Prikaži transkript

Popis predrasuda: 7 stvari koje možete učiniti prije trudnoće

Predstavljen od naše stranice i Invitae

1. Naučite porodičnu istoriju

Sakupljajte medicinsku istoriju sa obe strane porodice.

2. Zakažite predstečajnu posetu sa svojim lekarom

Raspravite o bilo kojim lijekovima koje uzimate, o vašoj zdravstvenoj istoriji i zdravlju uopšte.

3. Saznajte više o screeningu operatora

Može ukazati je li jedan od roditelja prijevoznik ozbiljnih nasljednih stanja.

Testiranje prije začeća daje vam više mogućnosti da smanjite rizik od rođenja djeteta sa genetskim stanjem.

Invitae olakšava pregled nosača pomoću kućnih setova.

Naručite komplet, pružite uzorak pljuvačke i dobijte rezultate za 2 do 3 tjedna.

Možete podijeliti svoje rezultate sa svojim liječnikom i razgovarati o njima telefonom s genetskim savjetnikom ako imate bilo kakvih pitanja.

4. Počnite uzimati folnu kiselinu

Uzimajte 400 mikrograma (mcg) dnevno počevši mjesec dana prije začeća i tokom prvog tromjesečja.

5. Naučite kako pratiti ovulaciju

Većina žena koristi jednu od ovih metoda: kalendar, grafikon ili setove za predviđanje ovulacije.

6. Istražite svoj imunitet na infekcije

Vaš liječnik može naručiti testove za dokumentiranje imuniteta protiv određenih zaraznih bolesti koje mogu biti opasne u trudnoći.

7. Kick-start zdrave navike

Prestanite pušiti, piti i druge droge.

Započnite vježbanje i zalijte svoj frižider zdravom hranom.

Ovo su neki od koraka koje možete preduzeti prema zdravoj trudnoći i bebi.

Predstavljen od naše stranice i Invitae

Pogledajte video: Svesna TRUDNOCA (Oktobar 2020).