Informacije

Kolike kod beba: Šta je, koliko traje i šta možete učiniti

Kolike kod beba: Šta je, koliko traje i šta možete učiniti

Šta je kolika?

Kolik je nekontrolirano plakanje kod inače zdrave bebe. Vaša beba se smatra koliklijom ako je mlađa od 5 mjeseci i plače više od tri sata zaredom, tri ili više dana u sedmici, najmanje tri tjedna trčeći (fej!).

Kolike nisu bolest i dugoročno neće nanijeti vašoj bebi, ali bebe i njihovi roditelji često su vrlo teški.

Oko jedne od pet beba razviju kolike, obično kada su stare između dve i tri nedelje (ili dve ili tri nedelje nakon rođenja ako su rođene prevremeno).

Koji su simptomi kolika?

Bebe obično plaču kada su mokre, gladne, uplašene ili umorne, ali ako beba pokaže sljedeće znakove, može doći do kolika.

  • Preteran plač, često u isto doba dana (obično u kasno popodne ili uveče)
  • Krikvi koji su glasniji i jači od normalnih. Vaša beba može zvučati kao da boli.
  • Neumoljivost, uprkos vašim naporima da umirite
  • Epizode plakanja koje se počinju i završavaju iznenada
  • Znakovi nevolja u trbuhu: Bebe koje pate od gasova u stomaku ili drugih gastrointestinalnih problema mogu se jako uznemiriti. Da stvar bude još gora, beba sa kolikama često guta zrak kada plače, doprinoseći problemima sa gasom.

Možda ćete primijetiti da vaša koliklična beba stisne prste, luči leđa, zarumeni se i naizmjenično se proteže ili povlači za noge i propušta benzin dok plače. Lice joj može biti pocrvenjelo, a trbuh ispupčen. Može se činiti da se osjeća bolje nakon prolaska gasa ili crijeva.

Koliko dugo traju kolike?

Srećom, na kraju tunela je svjetlo. Kolika ima vrhunac oko 6 tjedana, a potom se značajno poboljšava između 3 i 4 mjeseca. U dobi od 4 mjeseca 80 do 90 posto novorođenčadi ima prekomjernu koliku. Preostali mali procenat može potrajati još mesec dana.

Da, to je dugačak tunel. U međuvremenu, naučite kako utješiti svoju bebu koliko najbolje možete i zatražite pomoć kad god vam zatreba. Briga o koliki bebi može biti vrlo naporna, a morat ćete napraviti redovne odmore kako biste održali svoje vlastito blagostanje. Neka vas partner ili prijatelj ili rodbina preuzme dok idete u šetnju, naspavajte se ili se prepustite dobrom plaču.

Šta izaziva kolike?

Kolik je jedna od velikih misterija života beba. Stanje je jednako uobičajeno kod prvorođene i kasnije rođene bebe; dječaci i djevojčice; dojena i dojenačka hrana. Nitko ne zna zašto su neke bebe sklonije tome od drugih, ali teorija ima u izobilju. A uzrok tome može biti više. Mogućnosti uključuju:

  • Pušenje. Znamo da su bebe rođene majkama koje su pušile tokom trudnoće ili nakon porođaja izložene povećanom riziku od kolika (mada se taj rizik smanjuje ako se dijete doji).
  • Osjetljivost. Neki stručnjaci smatraju da su duge bore kolikličnog plača fizičko izdanje za osjetljive bebe. Kad se večere zaobiđu, kažu, ove bebe više ne mogu podnijeti više vida, zvukova ili senzacija, pa postaju uznemirene i plaču.
  • Problemi sa stomakom. Drugi stručnjaci smatraju da gastrointestinalni faktori (gomoljasti trbuh, prekomjerno ili prekomjerno hranjenje ili nezreli probavni sustav) mogu igrati ulogu u simptomima kolike.

Možete pomoći da beba bude ugodnija tako što ćete paziti da ne guta previše vazduha tokom dojenja ili hranjenja u bočici. To znači da ga držite uspravno tokom hranjenja; adekvatno ga izudarajući; i pobrinite se da ima dobar zasun ili pravu bocu.

Dva do tri posto beba imaju bolove u trbuhu zbog netolerancije ili alergije na proteine ​​kravljeg mlijeka. Ako mislite da je vaša beba možda osjetljiva na nešto u njenoj formuli ili na majčino mlijeko, razgovarajte s pedijaterom. (Ako dojite, možda ćete trebati eliminirati mliječne proizvode iz prehrane nekoliko tjedana. Ako se dijete hrani hranom u mlijeku, liječnik može predložiti prelazak na obimno hidroliziranu formulu.)

  • Gastroezofagealni refluks (GERD). Ovo stanje, poznato i kao refluks kiseline, može dovesti do simptoma kolika. Ako vaša beba pljuje često i čini se da joj nije neugodno ili ne raste kako se očekuje, posjetite liječnika i obavijestite je o vašim problemima.
  • Crijevne bakterije. Druga teorija je da kolike mogu biti uzrokovane neravnotežom zdravih bakterija u crijevima. Studije su pokazale da novorođenčad sa kolikama ima različitu crevnu mikrofloru od one koja ne pati od kolika.
  • Viši nivo serotonina. Istraživači su otkrili da neke kolike bebe proizvode više serotonina - hemikalije koja pomaže mozgu da komunicira s tijelom i također uzrokuje crevne mišiće. Potrebno je više istraživanja o vezi između serotonina i kolika.
  • Rana migrena. Neke studije ukazuju na to da kolike nagovještavaju migrene kasnije u djetinjstvu. Istraživači nisu sigurni da li je kolika rani simptom dečije migrene ili ako bebe sa kolikama imaju genetsku osobinu sa onima koji dobiju migrene iz detinjstva.
  • Porodični stres. Istraživači su otkrili povezanost između moma koje pate od anksioznih poremećaja i beba koje pretjerano plaču. Također može postojati veza između kolike i emocionalne napetosti ili depresije u trudnoći, pa čak i između depresije oca i kolike. Ako se borite sa anksioznošću ili depresijom, pružanje podrške može vam pomoći i vama i vašoj bebi.

Trebam li odvesti dijete kod doktora ako mislim da ima kolike?

Da, dobra je ideja vidjeti doktora zbog pretjeranog plakanja vaše bebe. Liječnik može isključiti potencijalne uzroke poput crijevnih problema ili mokraćnih infekcija te će provjeriti je li se vaše dijete normalno hrani i raste. Dokument će vam također pomoći da odredite najbolji način djelovanja za svoju bebu ako ima kolike.

A ako vaša beba ima druge simptome - poput vrućine, povraćanja, proliva ili krvavih stolica - odmah pozovite doktora. Ovi simptomi su ne uslijed kolika.

Kako umiriti bebu sa kolikama

Ako doktor misli da vaša beba ima kolike, slijedite njene prijedloge za utjehu bebi. Možete isprobati i ove savjete:

Nježna masaža. Vaša beba možda uživa u nežnoj masaži, ali budite osjetljivi na to kako reaguje. On se može osjećati prenaglašenim. (Kiropraktička nega nije dokazana od pomoći kod kolika.)

Šum. Bebe vole zvukove koji ih podsećaju na ritmični otkucaji srca i nežne bučne zvukove koje su čuli u maternici. Vašoj bebi može biti ugodno sjediti na svom dojenačkom sjedalu u blizini sušilice za odjeću dok trči ili se spušta u prednji nosač dok usisati. Ili bi se mogao smiriti kada je ventilator ispuha uključen u kuhinji.

Na mreži možete potražiti i umirujuće zvukove poput kiše ili druge stalne, prirodne buke.

Tišina. Neke se bebe tješe kretanjem, bukom i aktivnošću, ali drugima je potrebna manje stimulacije i bolje reagiraju na tišina, tišina i tama.

Kretanje. Nježno kretanje može biti umirujuće, pa pokušajte ljuljati bebu. Možete ga smjestiti u dječji ljuljački, ali ako beba zaspi u ljuljački, najsigurnije je premjestiti ga u krevetić.

Možda će se bebi lakše naseliti ako hodate po kući noseći je u prednjem nosaču ili u praćci. On bi mogao radije držati više u paketu, blizu vaših grudi i otkucaja srca; ili pokušajte nežno odskakati gore-dolje u ovom položaju dok zagrlite bebu blizu.

Napusti kuću. Ako ste bili u zatvorenom prostoru, moglo bi vam pomoći da odvedete bebu u šetnju u kolicima, remenu ili prednjem nosaču. Novi vidici, zvukovi i mirisi mogu ga ometati, a svjež zrak i ritmičko kretanje hodanja mogu ga smiriti dovoljno da zaspi.

S druge strane, ako ste cijelo jutro bili napolju s bebom, neko tiho vrijeme kod kuće moglo bi biti upravo ono što mu treba.

Probajte različite položaje. Vaša beba može biti najudobnije prigrljena u naručju, ili će možda više voljeti uspravniji položaj ili čak ležeći trbuh dolje u vašem krilu. Isprobajte različite položaje kada je uznemiren da biste vidjeli da li on više voli jedan položaj nad drugim.

Spaddle. Razmislite o tome koliko je beba bila snažna prije rođenja, i imat ćete dobru predstavu koliko mu se svijet trenutno čini. Svadbe - umotavanje vašeg djeteta čvrsto u pokrivač ili krpu - mogu pomoći bebi da se osjeća manje izvan kontrole. Možete pokušati namočiti dijete tijekom hranjenja ako se on teško smjesti dovoljno da pojede, ili ga zamotati prije uobičajenog razdoblja klika ili prije nego ga odvedete da spava.

Ne samo da bi swadanje moglo pomoći vašoj dijete s kolikijom da zaspi, postoji dobra šansa da će mu pomoći i da spava.

Istraživači su otkrili da bebe umotane spavaju snažnije od onih koje to nisu. To je zato što kada se beba trzne tokom sna, vlastiti pokreti mogu ga probuditi. Namakanje sprečava da taj mali trzaj postane punopravni mlatil kroz koji malo vjerovatno može prespavati.

Najbolje je da držite svoju izmučenu bebu tamo gde ga možete paziti da se ne potuče na stomaku i ne okreće se madracem licem prema dole. Da biste umanjili ovaj rizik, prestanite savijati bebu kada ima oko 2 mjeseca (ili kad je u stanju da se prevrne).

Nacrtajte toplu kupku. Smirujuća kupka usred bebe koja plače može ga odvratiti i opustiti. Neke bebe umiruju sprej ručne mlaznice na leđima. Vaša beba može uživati ​​u ritmičnom pulsiranju tople vode kao i u zvuku.

Pacify. Sve što pomaže vašoj bebi da se smiri, trenutno je spasilački život. Za neke bebe sisanje je vrhunsko umirujuće. Razmislite o tome da mu ponudite piling, ili potaknite bebu da sisa prst nježnim stavljanjem u usta.

Jednostavnost gasa. Neke kolike bebe takođe trpe zbog gasa jer imaju tendenciju da gutaju zrak dok plaču. Držite bebu uspravno tokom hranjenja i često je trpite kako biste pokušali ublažiti bol sa gasovima.

Boca sa toplom vodom. Neke bebe uživaju u osjećaju tople vode prema trbuhu. Napunite bocu vrućom vodom mlakom vodom i umotajte je u peškir. (Ne pravite vodu previše vrućom - ono što vam se čini toplom za bebu može biti previše vruće.) Stavite je na trbuh i pustite bebu da leži iznad vas.

Probiotici. Bebe sa kolikama mogu imati različite bakterije u crevima od beba koje nemaju kolike. Studije su pokazale da su probiotici (tačnije L reuteri) pomažu u smanjenju simptoma kolika kod dojene djece. (Potrebno je više studija kako bi se utvrdilo da li djeluje i na bebe koje su hranjene formulom). Pitajte svog davatelja zdravstvene zaštite da li probiotike možda vrijedi probati. Ako je to slučaj, ona može preporučiti probiotik za vaše dijete.

Postoje li lijekovi ili dodaci koji olakšavaju kolike?

Osim probiotika, možete isprobati i kapi protiv gasa (poput simeticona / Mylicon-a) koje se prodaju bez recepta. Kapi protiv plina nisu se pokazale efikasnim protiv kolika, ali se obično koriste za bolove kod gasova kod beba i obično se smatraju sigurnim.

Nemoj dajte svojoj bebi bilo šta od toga u pokušaju da je smiri:

  • Žitarice za dojenčad ili druga čvrsta hrana. Vaša beba nije spremna za probavu čvrste hrane i davanjem nje ne pomaže joj da se osjeća bolje.
  • Lijekovi spoput antispazmodika ili antihistaminika. To mogu biti nesigurne za vašu bebu.
  • Biljni čajevi ili dodaci prehrani. Neke studije pokazuju da određeno bilje, uključujući vodu iz trljanja, može ublažiti kolike, ali može biti i nesigurno jer snaga, doza i kvaliteta bilja ne mogu biti zagarantovani. Zato mnogi stručnjaci savjetuju davanje bilja svojoj bebi, dok drugi preporučuju da to radite samo pod vodstvom svog liječnika.

Prije nego što djetetu date dijete osim majčinog mlijeka ili formule, razgovarajte s liječnikom.

Kako se izboriti sa bebinim plakom i ostati zdrav

Nepopustljiva beba teško je suđenje novom roditelju. Dovoljno je da zaplačete. Nastavi. Takođe imajte na umu:

Nije lično
Kad vaša beba odbije vaše pokušaje da je utešite ili vam se naljuti, podsetite se da je premlada da bi shvatila koncept krivice. I dok postoje načini kako da je utešite, kolike nemaju nikakve veze sa vašim roditeljskim sposobnostima.

Ne možete to učiniti sami
Podijelite njegu beba sa partnerom. Ili neka prijatelja ili rodbinu preuzme za vas ponekad, kako biste se mogli mirno prošetati, uspavati ili osvježiti tuš.

Ako se nađete ljuti ili frustrirani na svoju bebu, duboko udahnite i nježno je stavite na leđa u krevetić ili kesicu. Idite u susjednu sobu da se smirite. Ili nazovite prijatelja ili rođaka da dođe i ostane s djetetom dok dekompresujete. (Nikada ne drmajte bebu, bez obzira koliko ste se uznemirili.)

Ako nikoga ne možete nazvati da vam dođe lično i podrži vas, obratite se lokalnoj kriznoj liniji ili roditeljskoj liniji. Ljudi koji zapošljavaju ove telefone znaju kako pomoći.

Obratite se drugim majkama s naše stranice koje se bore sa kolikalnim bebama.

Briga o sebi jeste briga o vašoj bebi
Dobijanje dovoljno odmora, dobro jelo i vježbanje važni su alati koji će vam pomoći da se nosite sa izazovima brige o kolikličnoj bebi.

Pomažete svojoj bebi, čak i ako ona još uvijek plače
Možda nećete moći da sprečite bebu da plače. U stvari, moguće je da je plakanje upravo ono što treba da uradi, a najbolje joj možete pomoći poštovanjem i prihvaćanjem toga. Nastavite je držati, ljuljati je, šaptati joj - i pusti je da plače, sve vrijeme uvjerena u vašu ljubav.

Pogledajte video: Pitamo stručnjaka: grčevi kod beba (Oktobar 2020).