Informacije

Bedrest: Da li pomaže?

Bedrest: Da li pomaže?

Šta je krevet?

Skoro 1 od 5 žena u Sjedinjenim Državama neko je vrijeme tijekom trudnoće stavljeno u postelju. Odnosno, kaže joj da puno ili čitavo vrijeme provodi ležeći kod kuće. To može trajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Zdravstveni radnici obično više ne preporučuju krevet za krevet jer nema puno dokaza koji bi pokazali da to vodi zdravijoj trudnoći ili porođaju.

Iako spavanje u krevet isprva može izgledati dobro iscrpljenoj majci, većina žena smatra da je zatočeno u krevetu, čak i na samo nekoliko dana, nelagodno, dosadno i nezgodno. Ako dani postanu sedmicama, to će se možda osjećati više kao mučenje nego opuštanje.

Zašto se ponekad propisuje posteljina?

Bedrest se decenijama propisuje kod različitih komplikacija u trudnoći. Na primjer, često se propisuje ako nosite blizance (ili više), imate slab grlić maternice ili na drugi način imate veći rizik od prevremenog porođaja.

Vaš provajder može preporučiti i krevet za spavanje ako sumnja da vaša beba ne raste pravilno u maternici (intrauterino ograničenje rasta) ili ako imate previjanje placente (placenta koja leži neuobičajeno nisko u vašoj maternici i pokriva vam grlić maternice).

Konačno, možete se staviti na krevet na krevet kod kuće ako imate blagu gestacijsku hipertenziju ili preeklampsiju, u nadi da će vam to provjeriti krvni pritisak.

Postoje li istraživanja koja pokazuju da krevet za krevet pomaže?

Bilo je nekoliko studija o tome pomaže li krevet za spavanje smanjiti rizik od prijevremenog rođenja, a pregledom raspoloživih podataka nije bilo uvjerljivih dokaza koji bi opravdali njegovu upotrebu. Američki koledž opstetričara i ginekologa i Društvo za medicinu majke i fetusa zaključili su da krevet za krevet nije efikasan u sprečavanju prevremenog rođenja i ne bi ga trebalo rutinski preporučivati.

Ne postoje ni dobri dokazi koji pokazuju da je krevet za krevet koristan za žene koje nose višestruke parove ili za one koji imaju previjanje placente, cervikalnu insuficijenciju ili intrauterino ograničenje rasta. Neka su istraživanja o kompliciranim blizanačkim trudnoćama otkrila da je boravak na krevetu u bolnici povezan sa veći rizik za ranu isporuku.

Među stručnjacima postoji debata o tome da li manje teški oblik kreveta za krevet, koji se ponekad naziva i ograničenje aktivnosti, pomaže ženama sa hipertenzijom. Neke studije pokazuju da jeste, ali druge ne.

Neki kažu da vrijedi pokušati dok ne postoje dobri dokazi za suprotno. Drugi tvrde da sam krevet može imati različite negativne efekte i da ga žene ne treba podvrgavati sve dok ne saznamo da to čini više koristi nego štete.

Neki pružatelji usluga vjeruju da bi trebalo smanjiti upotrebu kompletnog kreveta za krevet i da bi nekim ženama bilo bolje samo ograničiti razinu aktivnosti, smanjiti se na poslu, izbjegavati teško dizanje i dugotrajno stajanje te odmarati nekoliko sati dnevno.

Suština je da je potrebno više dobrih znanstvenih istraživanja. U međuvremenu, davatelji usluga se ne slažu kada i kako propisati posteljinu.

Kako odmaranje u krevetu može biti štetno?

Ležanje u krevetu zapravo može biti teško za vaše zdravlje. Dugo razdoblje ako ste na potpunom krevetu povećava rizik od stvaranja ugrušaka u krvi. (U nekim okolnostima, dobavljač može propisati heparin koji razrjeđuje krv kako bi se spriječio stvaranje ugrušaka.) Takođe možete patiti od nesanice, promjena u metabolizmu, gubitka kostiju i bolova i bolova.

Šta više, kada ne koristite mišiće, srce i pluća onako kako biste se kretali, kao i obično, gube snagu, ostavljajući vas slabima i ekstremno umornima. Kada se na kraju podiže vaš poredak za krevet, može proći nekoliko tjedana da vratite snagu, što otežava brigu o novorođenčetu.

Uz to, nožni krevet može biti logistička noćna mora i financijska teškoća za vas i vašu obitelj. Možda ćete morati prestati raditi prije nego što ste planirali ili naći nekoga ko će se brinuti za vašu djecu. Ako se nalazite na potpunom krevetu, morat ćete se osloniti na druge zbog svega, uključujući donošenje hrane i bilo čega drugog što vam treba.

Konačno, zatvaranje u krevet može biti vrlo stresno. Dosadnost i izolacija koju ćete vjerovatno osjetiti mogu odraziti vaše mentalno zdravlje.

Šta da radim ako moj provajder želi da krenem na krevet?

Zamolite je da s vama razgovara o prednostima i nedostacima. Ako oboje odlučite da je naslon za krevet dobra ideja, saznajte tačno koja je razina aktivnosti dozvoljena - trebate li ostati u krevetu veći dio dana, samo se redovito odmarajte tijekom dana, ili nešto između toga.

Zatim razgovarajte s porodicom, prijateljima i poslodavcem i napravite plan. Trebat ćete uskladiti sustav podrške koji će vam pomoći da se probijete kroz dane. Možete se obratiti i Sidelinesu, organizaciji koja pruža podršku i savjete ženama na krevetu.

Možda ćete imati koristi i od savjetovanja, jer ćete se vjerovatno osjećati razdijeljeni između obaveza prema nerođenom djetetu i porodice ili posla. Savjetovanje može biti od pomoći i vašem partneru ako vaš krevet napreže vaš odnos.

Hoću li morati stalno biti u krevetu?

Vjerovatno ne. Iako ne postoji standardna definicija naslona za krevet, vjerovatnije je da će vam umjesto toga propisati ograničenje aktivnosti. Ako se preporučuje ograničenje aktivnosti, možda će vam se savjetovati da ostanete kod kuće i odmarate se u krevetu, ali moći ćete ustati kako biste sebi pripremili ručak, pridružite se svojoj porodici za stolom za večeru i tuširajte se, na primjer. Ili će vam se možda samo savjetovati da skratite svoje normalne aktivnosti i olakšate se odmarajući se u krevetu samo nekoliko sati dnevno.

Povremeno, stavljanje na krevet može značiti veći dio dana u krevetu, ustajanje samo za liječničke sastanke, korištenje kupaonice i tuširanje. Ako ste veći dio dana na krevetu, možda će vam biti rečeno da legnete na bok, što uklanja pritisak vaše teške maternice sa važnih krvnih žila, koje vraćaju krv u srce.

Upotrijebite Društvo za medicinu majke i fetusa kako biste pronašli alatka za specijalne medicinske stručnjake za pronalaženje liječnika visokog rizika u vašoj blizini.

Posjetite web stranicu Društva za majku-fetalnu medicinu za više informacija.

Pogledajte video: Day In The Life Pregnant u0026 On Bed Rest With A Toddler (Decembar 2020).