Informacije

Kratkoća daha tokom trudnoće

Kratkoća daha tokom trudnoće

Zašto mi je kratko dah kad sam trudna?

Sada vam je možda bez daha jer vam je tijekom trudnoće potrebno više kisika, a vaše se tijelo prilagođava kako bi zadovoljilo tu potrebu na nekoliko načina. Rastući hormoni, posebno progesteron, direktno utječu na pluća i potiču dišni centar u vašem mozgu. Iako se broj udisaja koje uzimate u minuti vrlo malo mijenja tijekom trudnoće, količina zraka koju udišete i izdahujete sa svakim udisanjem znatno se povećava.

Nedostatak daha u ranoj trudnoći može se osjećati više kao pojačana svijest o potrebi disanja. Kasnije u trudnoći vaše disanje može se osjetiti napornije jer vam rastuća maternica vrši pritisak na dijafragmu - posebno ako dijete nosite visoko, trudni ste s višestrukim ili imate višak amnionske tekućine.

Kratkoću daha tokom trudnoće može pogoršati i prethodno postojeće stanje, poput astme, anemije ili visokog krvnog pritiska.

Možda ćete dobiti olakšanje disanja nekoliko tjedana prije porođaja, posebno ako je riječ o prvoj trudnoći, jer to je vrijeme kad dijete često padne u vašu zdjelicu dok se porođaji približavaju (zvani munje).

Šta mogu učiniti sa nedostatkom daha tokom trudnoće?

Ako se osjećate malo bez daha, isprobajte ove savjete za olakšanje:

  • Vodite stvari malo sporije i nemojte se previše gurati kada ste aktivni.
  • Sjednite ravno i držite ramena (posebno kada sjedite) kako biste plućima pružili što više prostora za širenje.
  • Obucite se malo s nekoliko dodatnih jastuka kada ćete biti u krevetu noću.
  • Pokušajte biti strpljivi. Nije zabavno biti neugodno bez daha. Ali nakon što rodite, vaše disanje će se uskoro osjećati kao prije trudnoće.

Može li kratkoća daha tokom trudnoće ikada ukazivati ​​na ozbiljan problem?

Ponekad - posebno ako imate neki drugi respiratorni problem, kao što je astma ili grip.

Na primjer, kod oko 30 posto žena s astmom njihovi se simptomi pogoršavaju tokom trudnoće, a jaki bičevi mogu biti štetni i za vas i za vašu bebu.

Obavijestite svog davatelja ako osjetite dah zbog respiratorne bolesti, poput gripa. Trudnice s respiratornim bolestima često imaju ozbiljnije simptome i vjerovatnije su da će razviti komplikacije, poput upale pluća. (Zato je važno dobiti gripu ako ste trudni tokom sezone gripa.)

Također, zbog promjena u načinu na koji vam se zgrušava krv tokom trudnoće, veći ste rizik od nastanka ugruška koji ide u vaša pluća (plućna embolija). Ovo je stanje rijetko, ali vrlo ozbiljno.

Kada treba nazvati svog davatelja zdravstvene zaštite?

Nazovite svog davatelja usluga odmah (ili nazovite nekoga drugog) ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:

  • Iznenadna ili jaka kratkoća daha
  • Pogoršanje astme
  • Brz puls
  • Brz ili nepravilan rad srca
  • Osjećaj da ćete se onesvijestiti
  • Bol u grudima ili bol kada udišete
  • Paleness
  • Plave nijanse usnica, prstiju ili nožnih prstiju
  • Osjećaj straha da ne dobijate dovoljno kisika
  • Uporni kašalj, kašalj zajedno sa groznicom ili zimicom ili kašaljom iz krvi

Nazovite 911 ili idite u hitnu pomoć ako ne možete doći do svog pružatelja usluga.

Nauči više:

  • Simptomi trudnoće nikada se ne zanemaruju
  • Vakcina protiv gripa tokom trudnoće
  • Ako se razbolite tokom trudnoće

Pogledajte video: 19. nedelja trudnoće. By (Oktobar 2020).