Informacije

Vrijeme liječenja i oporavka u C-presjeku

Vrijeme liječenja i oporavka u C-presjeku

Saznajte kako ćete se osjećati nakon odjeljka. Saznajte koji ćete lijekovi dobiti, kakav će biti oporavak nakon izlaska iz bolnice i šta možete učiniti da pomognete procesu ozdravljenja nakon operacije.

Nakon porođaja s presjekom, vjerovatno ćete se osjećati euforično i preplavljena novom osobom u naručju, kao i svaka nova majka. Ali također ćete se oporavljati od većih trbušnih operacija, dok se bavite tipičnim postporođajnim problemima kao što su probušene grudi, promjene raspoloženja i vaginalni iscjedak.

Pacijenti sa odeljenjem C obično ostaju u bolnici dva do četiri dana pre odlaska kući. Ali vaš oporavak će se meriti nedeljama, a ne danima. Neke stvari ćete moći brzo napraviti, poput dojenja i šetnje. Druge aktivnosti, poput umerenog vežbanja, možda neće biti moguće najviše osam nedelja nakon operacije.

Evo što možete očekivati ​​u satima, danima i sedmicama nakon što se nalazite u odjeljku.

Vremenski okvir oporavka C-sekcije: od operacije do odlaska iz bolnice

Odmah nakon operacije: Možete se osjećati grozno i ​​možda mučno. Mučnina može trajati do 48 sati, ali vaš ljekar može vam dati lijekove da umanji nelagodu. Mnoge mame također osjećaju svrbež na sve strane, posebno one koje su primale narkotike u svojoj epiduralnoj ili kičmeni. Ako vam se to dogodi, obavijestite svog davatelja usluga kako biste dobili lijekove za ublažavanje svrbeža.

Ako planirate dojiti, možete započeti u sobi za oporavak odmah nakon operacije. Možda ćete čak i moći dojiti odmah nakon isporuke bebe i prije nego što stignete u sobu za oporavak. Zamolite savjetnika za dojenje koji će vam pokazati položaje dojenja koji neće vršiti pritisak na vaš rez (poput bočnog ležećeg ili nogometnog položaja). Ako bolnica nema konsultanta za dojenje, pitajte medicinsku sestru koja je stručnjak.

Prvih nekoliko sati: Vaša sestra prvo treba doći svakih nekoliko sati kako bi vas provjerila i pomogla vam. Ona će uzeti vaše vitalne znakove, osjetiti vaš trbuh kako bi se uvjerila da vam je maternica čvrsta i procijenila količinu vaginalnog krvarenja.

Kao i svaka žena koja je upravo rodila dijete, imat ćete vaginalni iscjedak koji se zove lohija, a koji se sastoji od krvi, bakterija i nestašnog tkiva s sluznice vaše maternice. Prvih nekoliko dana ovo pražnjenje će biti jarko crvene boje.

U roku od 6 do 8 sati: Ovisno o situaciji, možda ćete moći piti tekućinu - i počnite jesti laganu dijetu, ako vam se sviđa. U nekim slučajevima, međutim, vaš lekar može preporučiti da pričekate duže pre jela.

U roku od 12 sati: Ako je sve u redu, medicinska sestra će ubrzo nakon operacije ukloniti vaš IV i mokraćni kateter. Medicinska sestra također će vas uputiti kako kašalj ili vježbe dubokog disanja kako biste proširili pluća i očistili ih od svake nakupljene tekućine, što je posebno važno ako ste imali opću anesteziju. To će smanjiti rizik od upale pluća.

Sljedeći dan: Bićete ohrabreni da ustanete iz kreveta barem nekoliko puta onog dana - ili čak na dan operacije - da biste šetali. (Nemojte, međutim, pokušavati ustati sami. Sestra bi trebala prvih nekoliko puta biti uz vas.) U međuvremenu, uzmite krv u nogama mašući nogama, rotirajući gležnjeve, krećući se i istežući se noge.

Samo hodanje u kupaonicu u početku vam se može činiti nemogućim, ali kretanje okolo je važno za vaš oporavak. To će vam pomoći cirkulaciji i vjerovatno će stvoriti ugruške krvi. Štoviše, učiniće vam da crijeva budu manje spora, što će vam pomoći da se puno prije osjećate ugodnije.

Na mjestu ureza možete osjetiti ukočenost i bol, a ožiljak će biti malo uzdignut, natečen i tamniji od vašeg prirodnog tonusa kože. Vaš će ljekar svakodnevno dolaziti vidjeti kako djelujete i provjeriti je li rana pravilno zarastala.

Prva dva dana: Možda ćete imati nekoliko konstipacije, bolova sa plinovima i naduvenosti tokom prva dva dana. Plin ima tendenciju nakupljanja jer crijeva zaostaje nakon operacije. Ustajanje i kretanje pomažete vašem probavnom sistemu da ponovno krene.

Bićete ohrabreni da hodate svaki dan. Pokušajte prošetati kratko nakon što ste uzeli lijekove protiv bolova, kada se vjerojatno nećete osjećati ugodnije.
Također je važno doći u kupaonicu da redovno mokrete. Pun mjehur otežava maternici da ostane ugođena i povećava pritisak na ranu.

Dana dva do četiri: Vjerovatno ćete moći napustiti bolnicu. Vaša dužina boravka zavisit će od razloga zbog kojeg ste imali pregled i koliko brzo se vaše tijelo zacjeljuje.

Lijekovi za oporavak presjeka i ublažavanje bolova

Vjerojatno će vam biti dodijeljeno nekoliko različitih lijekova nakon zahvata na prerezu kako biste olakšali bol i pomogli liječenju. Ne stidite se pitati medicinsku sestru za više lijekova ako se osjećate nelagodno. Ne trebate patiti u tišini, a što duže čekate da tražite lijek koji vam je potreban, bit će teže kontrolirati bol.

Evo nekoliko uobičajenih lekova koje možete dobiti:

Narkotičko ublažavanje bolova: Ako dobijete epiduralnu, spinalnu ili opću anesteziju za svoj prerez, vaš anesteziolog može dodati morfij ili neki drugi narkotik koji može pružiti odlično ublažavanje bolova u postporođaju do 24 sata bez žurbe koja dolazi od sistemskih narkotika. Nakon operacije, lijekove protiv bolova možete primiti i kroz terapiju IV.

Omekšivač stolice: Dobit će vam sredstvo za omekšavanje stolice za suzbijanje efekta opstipacije.

Simethicone: Ako dobijete benzin i u velikoj ste nelagodnosti, medicinska sestra može vam dati lijekove na recept koji sadrže simetikon. Ova supstanca omogućava da se mjehurići plina lakše sjedine, što olakšava izbacivanje plina. Simetikon je sigurno uzimati tokom dojenja. Alternativno, možda ćete primiti i antacide.

Vakcine: Prije nego što izađete iz bolnice, nabavit ćete sve potrebne vakcine koje niste imali (poput rubeole, Tdapa, kozice i gripe). I vaš provajder će se javiti s vama (ako već nije) kako bi vam osigurao plan za kontrolu rađanja.

Oporavak odseka nakon odlaska iz bolnice

Očekujte da vam je potrebna pomoć - i to puno - kad dođete kući. Ako se niko ne nudi, zatražite podršku od partnera, roditelja, snaha i prijatelja. Ako ste zabrinuti da možda nemate dovoljno podrške, zaposlite plaćenu pomoć ako to možete priuštiti. Uz pomoć druge djece, kućanske poslove, vlastite obroke i slično, trebate se moći odmarati. Zapamtite, oporavljate se od operacije.

Evo šta možete očekivati ​​nakon što dođete kući:

Ublažavanje bolova: Vjerojatno će vam biti dostavljeni recepti za više lijekova protiv bolova i sredstva za omekšavanje stolice prije nego što izađete iz bolnice. Možda će vam trebati lijekovi protiv lijeka na recept do tjedan dana nakon operacije, postepeno prelazeći na lijekove protiv bolova bez recepta. (Ako dojite, razgovarajte sa pružateljem usluga o sigurnim lekovima za ublažavanje bolova.) Pijte puno tečnosti kako biste vam pomogli da izbegnete zatvor od medikamenata.

Također možete otkriti da grijaći jastučić ili pakovanje leda pomažu u ublažavanju bolova.

C-presek zaceljivanje: Sve što vrši pritisak na područje trbuha vjerojatno će u početku biti bolno, ali osjećati ćete se bolje iz dana u dan. Obavezno upotrijebite ruke ili jastuk kako biste podržali rez kad kašljete, kihate ili se smijete. Vaš rez će se nakon nekoliko dana vjerojatno osjećati primjetno bolje, iako može biti nježan još nekoliko tjedana. Možete čak osjetiti tromost ili povremene bolove oko proreza kroz nekoliko mjeseci.

Njega rana: Vaš ljekar će vam dati određene upute za brigu o vašem rezu.

Trebat ćete nježno očistiti područje ureza blagim sapunom i vodom. Učiniti to pod tušem često je najlakši način. Pazite da rez nakon toga ostane suh.

Ako imate metalne spajalice, ljekar će ih ukloniti nakon otprilike sedmicu dana. Međutim, veća je vjerovatnoća da ćete imati upijajuće šavove koje nije potrebno uklanjati.

Krvarenje: Vaginalno krvarenje i iscjedak bi trebali biti smanjeni, iako može trajati i do šest tjedana. Treba postepeno preći iz svijetlo crvene u ružičastu, a potom u žuto-bijelu.

Dojenje: Nega može biti izazovna danima nakon preseka zbog boli zbog zaceljenja. Ako vam je potrebna pomoć, razmislite da potražite savjet konzultanta za dojenje kako biste mogli riješiti probleme sa dojenjem, a ne završiti sa upaljenim bradavicama.

Hodanje: Iako je neophodno da se odmorite kad ste kod kuće, također morate redovno ustajati i redovno hodati. Hodanje potiče zarastanje i pomaže u sprečavanju komplikacija poput krvnih ugrušaka. Naravno, ne treba pretjerivati. Počnite polako i postepeno povećavajte aktivnost. Budući da se oporavljate od većih trbušnih operacija, vaš će se trbuh neko vrijeme osjećati grlo.

Vježba: Za šest do osam tjedana moći ćete početi s vježbanjem umjereno - ali pričekajte dok vam njegovatelj ne da napred. Međutim, trebali biste odmah početi hodati.

Kućni poslovi: Olakšajte se i izbjegavajte teške kućanske poslove ili podizanje bilo čega težeg od vaše bebe osam tjedana. Imajte na umu da bi neki pokreti koji obično ne izgledaju naporno, poput usisavanja, sada mogli biti teški. Slušajte svoje tijelo i stanite, ako vam se nešto osjeća nelagodno.

Pol: Nećete moći nastaviti seksualni odnos najmanje šest sedmica. Ako vaš davatelj nije razgovarao s vama o kontracepciji dok ste se oporavljali u bolnici, prilikom šestotjedne posjete nakon porođaja budite sigurni da razgovarate o tome koja će metoda najbolje raditi za vas sada. Možda ćete moći nastaviti s upotrebom kontrole rađanja koju ste koristili u prošlosti ili ćete možda morati napraviti neke promjene.

Tamponi: Da biste sprečili infekciju, ne stavljajte ništa u svoju vaginu nekoliko nedelja nakon rođenja. Na šestonedeljnom pregledu nakon porođaja pitajte svog pružatelja usluga da li je u redu početi koristiti tampone.

Vožnja: Ako uzimate lijekove protiv bolova, provjerite kod svog skrbnika sigurnost vožnje (nije sigurno voziti ako uzimate opioide ili druge sedative). Takođe ne vozite ako osećate bol zbog pokreta vožnje (skretanje da biste proverili svoje slepo mesto, prelazak na prekidač, upravljač i tako dalje). Pitajte svog lekara za smernice.

Povratak na posao: Kada ćete se vratiti na posao, dijelom će ovisiti i šta radite za radom i koliko se dobro oporavljate. Obično je potrebno šest do osam tjedana ili više da bi mame bile nakon operacije spremne. Ako imate porodiljsko odsustvo, u potpunosti ga iskoristite. Dajte sebi vremena da se fizički i emocionalno izliječite. Uvek proverite sa svojim lekarom o vašem vremenskom traku.

Kupanje: Da biste spriječili infekciju, nemojte se potopiti u vodu (na primjer u kadi, hidromasažnoj kadi ili bazenu) sve dok ne preuzmete skrbništvo, obično za oko šest tjedana.

Emocionalni oporavak nakon preseka

Mame imaju širok raspon emocija nakon preseka, pa je teško predvidjeti kako ćete se osjećati.

Neke uobičajene emocije koje biste mogli doživjeti uključuju:

Razočaranje: Možda ćete se osećati razočarano ako ste vam postavili srce na vaginalni porođaj ili ako ste prošli kroz porođaj, ali i dalje vam je potreban presek.

Reljef: Možda vas nije briga kako ste rodili ako ste imali komplikacije i brinuli ste o dobrobiti svoje bebe. Neke žene koje završe na operaciji nakon dugog, povučenog porođaja osjećaju olakšanje.

Kao da ste prevarili: Neke mame osjećaju se prevarenima zbog vaginalnog porođaja, posebno ako su pohađale časove porođaja i maštale o “idealnom rođenju”. Drugi se osjećaju kao da su nešto manje žene jer im je potreban presjek. Možda bi pomoglo znati da će mnoge žene rođenje svog djeteta, bilo vaginalnog ili presjeka, vrlo razlikovati od očekivanog. Ako imate sumnje u to da li je operacija zaista bila neophodna, razgovarajte s tim davateljem usluge i zamolite ga da preispita odluku s vama.

Tuga: Postpartum blues su česti, bez obzira na to da li ste imali presjek ili vaginalni porod, a obično počinju nekoliko dana nakon porođaja i traju nekoliko dana. Ako osjećaji ne nestanu sami od sebe u prvih nekoliko tjedana ili otkrijete da se osjećate gore nego bolje, svakako nazovite njegovatelja i recite mu svoje simptome. Možda patite od postporođajne depresije, ozbiljnijeg problema koji zahteva lečenje.

Frustracija: Možda ćete se osjećati kao da treba dugo vremena da se oporavi. Imajte na umu da samo izlječenje od operacije uzima značajnu količinu vremena i energije. Dodajte tome sve promene nakon porođaja koje vaše telo prolazi - zajedno sa vašim novim roditeljskim obavezama koje traju non-stop - i neko vreme ćete biti u stanju manje od vrhunskog. Pokušajte smanjiti sebi ponešto i budite strpljivi. Vremenom ćete se osjećati bolje i uživati ​​u životu sa svojom novom bebom.

Bez obzira kako se osjećate, možda bi bilo korisno razgovarati o tome. Pridružite se BabyCenter-ovom Maminom klubu s odjeljkom C da biste razgovarali sa drugim mamama koje su imale carski rez ili kontaktirajte lokalne mame putem bolnice, škole, crkve ili druge grupe za podršku umrežavanju. I pitajte svog njegovatelja za savjet o profesionalnoj njezi ako mislite da bi to moglo biti korisno.

Kako će izgledati moj ožiljak u presjeku?

U početku će ožiljak biti blago podignut, natečen i tamniji od ostatka vaše kože, ali počet će se znatno smanjiti u roku od šest tjedana od operacije.

Rez odseka je dugačak samo 4 do 6 inča i širok oko 1/8 inča. Dok se mjesto uboda nastavi zaliječiti, vaš ožiljak će se bliže vašoj boji kože i suziti na oko 1/16 inča. Može biti svrbež dok zacjeljuje.

Ožiljci u presjeku obično su vrlo niski na trbuhu. Niže ležeći vodoravni ožiljak na kraju će sakriti vašu stidne dlake, vjerovatno daleko ispod pojasa donjeg rublja ili bikinija.

Kućni lijekovi s C odjeljkom za brže izlječenje

Jedite dobro: U idealnom slučaju imate dobru, hranljivu hranu koja se skladišti u vašem frižideru i zamrzivaču. Ali ako ne, potražite pomoć u pripremi obroka i kupovini hrane. Na listu stavite puno brzih, jednostavnih, hranljivih grickalica, a također uključuje obilje voća, povrća i cjelovitih žitarica kako biste bili zdravi i spriječili zatvor. Takođe pijte puno vode i drugih tečnosti, što će vam takođe olakšati zatvor i osjećat ćete se najbolje. Nastavite uzimati svoj prenatalni vitamin kako biste pomogli popunjavanju bilo kakvih nedostataka u prehrani.

Šetnja: Ovo će vam pomoći da zacijelite i spriječite stvaranje krvnih ugrušaka i opstipacije. Hodanje je važan dio procesa oporavka odseka.

Masaža: Morat ćete pričekati dok potpuno ne zacijelite - oko šest do osam tjedana - prije nego što dobijete masažu trbuha. Ali masaža stopala, ruku, glave, ruku i leđa može pomoći u oslobađanju od stresa, bolova i napetosti.
Neki skrbnici preporučuju i nešto što se naziva masaža ožiljaka za koju se misli da pomaže u sprečavanju adhezija u tkivima oko proreza.

Veziva u trbuhu: Neke studije sugeriraju nošenje omotača trbuha, formalno nazvanog trbušnog veziva, kako bi se smanjio bol nakon c-sekcije. Ta veziva su dostupna u trgovinama droga i na mreži. Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga ili bolničkim osobljem ako imate pitanja o tome kako ih koristiti.

Kada nazvati doktora

Obično ćete vidjeti svog liječnika na pregled kroz jednu do dvije sedmice nakon napuštanja bolnice, a vi ćete imati kompletan pregled u roku od četiri do šest tjedana nakon porođaja kako biste bili sigurni da se fizički i emocionalno liječe i da odgovori pitanja koja bi vam mogla biti u vezi s negu djece i kontrolom rađanja. U međuvremenu, pozovite svog negovatelja ako imate znakove infekcije, uključujući:

  • Zagrijavanje, crvenilo, oticanje ili suženje na mjestu ureza
  • Pogoršavajući bol ili nagli početak boli
  • Bilo koja groznica (čak i ako vaš rez izgleda dobro)
  • Neugodan vaginalni iscjedak
  • Bol ili peckanje pri mokrenju, nagon da piling često kada ne izađe puno ili mokraća koja je tamna i oskudna ili krvava

Takođe, odmah pozovite svog provajdera ako imate:

  • Krvarenje menstrualnog tipa prva četiri dana nakon porođaja ili krvarenje koje se vraća nakon usporavanja
  • Jako krvarenje u bilo kojem trenutku, ili krvarenje s ugrušcima i grčevi (ako dva sata natopite dva jastučića u satu, krvarenje se smatra teškim)
  • Jaki ili uporni bol ili nježnost i toplina u jednom predjelu vaše noge ili jedna noga koja je otečena od druge
  • Bol u jednoj ili obe dojke
  • Problematično disanje ili bol u grudima
  • Jaka glavobolja
  • Misli da povrijedite sebe ili svoju bebu ili ako se osjećate nesposobnima za brigu o svom novorođenčetu

Za više informacija o znakovima upozorenja o medicinskom problemu u nekoliko tjedana nakon porođaja, pogledajte naš članak o tome kada nazvati svog liječnika.

Nauči više:

Pogledajte video: ALLAHOVE BLAGODATI - BANANE VOĆE SPOMENUTO U KURANU - ZA ZDRAV ŽIVOT - MTV IGMAN (Oktobar 2020).