Informacije

Kako čuvati bebu na suncu

Kako čuvati bebu na suncu

Bebe mogu brzo pretrpjeti kratkotrajna i dugotrajna oštećenja opekotina od sunca i toplotnog udara, tako da je čuvanje vaše bebe na suncu presudno.

Sunčane opekline mogu uzrokovati bol, temperaturu i dehidraciju. I samo jedna opeklina od sunca tijekom djetinjstva povećava rizik od melanoma (najsmrtonosnije vrste raka kože) kao i bora kasnije u životu.

Držite bebu potpuno izvan sunca što je više moguće prije navršenih 6 mjeseci. Kada izlazite vani, budite posebno oprezni u prvim mjesecima oko poduzimanja svih sljedećih mjera predostrožnosti.

Kako i kada se javljaju opekotine od sunca

Sunce je najjače između 10 i 4 sata, tako da kada možete, vremenom šetajte ili se igrajte vani s bebom ranije od 10 ili kasnije od 4. Kada izlazite van, imajte na umu da sunčeve zrake odbijaju površine poput vode, snega, cementa i peska.

Ali vaša se beba može opeći i u drugo doba dana i u oblačnim ili hladnim danima. Zašto? Jer sunce ne zagrijava kožu nego sunčeve ultraljubičaste (UV) zrake.

UV zrake mogu oštetiti kožu u svako doba dana, tokom cijele godine, pa i usred zime. A beba tanja, osjetljivija koža je posebno ranjiva.

To ne osjetite kada vam udari po koži, ali efekte ćete videti kasnije. (Može proći nekoliko sati dok se crvenilo i bol ne pojavi blago opekotina prvog stepena.)

Držite bebu na zaštićenim mestima

Koristite suncobran na dječjim kolicima ili kolicima kad god ste vani. Razmislite o kupovini jeftine nijanse kolica za pop-up kolica koja ima ugrađenu UV zaštitu i stane preko nadstreška vašeg kolica da biste zaštitili čitavo tijelo vaše bebe.

Pokušajte držati dijete u hladu - na primjer, ispod drveta ili suncobrana. Možda ćete se iznenaditi kad saznate da hlad pruža samo djelomičnu zaštitu od UV zraka. Bez kreme za sunčanje ili druge zaštite, čak i beba u hladu može izgorjeti.

Ako čeznete provesti dan na plaži ili u parku, šator na otvorenom sa ugrađenom UV zaštitom može održati bebu hladnom i zaštićenom.

Obucite bebu u zaštitnu odjeću

Pokrijte ruke i noge bebe u laganoj, svijetloj odjeći. Svijetle boje odražavaju toplinu i održavaju kožu hladnijom od tamnih boja, koje apsorbiraju toplinu.

Tkanine s tijesnim tkanjem štite kožu bolje od labavih tkanina. (Držite tkaninu prema svjetlu. Što manje svjetla vidite kroz svjetlije, čvršće je tkanje.)

Možete pronaći odjeću poput kupaćih kostima i majica izrađenih od tkanine sa zaštitom od sunca. Ovi proizvodi mogu biti malo skupi, ali mogu biti dobra investicija ako se često nalazite na otvorenom sa bebom.

Bez obzira da li je beba ćelava ili ima potpunu glavu, šešir je obavezan. Izaberite šešir sa zakrilima iza leđa za zaštitu vrata i rubom koji je dovoljno širok da zasjeni lice. Bril koji štiti uši bolji je od onog koji štiti samo sprijeda.

Ako ih vaša beba nosi, pokušajte sa sunčanim naočalama od UV zraka.

Slather na kremu za sunčanje

Odaberite kremu za sunčanje s faktorom zaštite od sunca (SPF) od najmanje 15. Potražite riječi "širokog spektra" na etiketi. "Široki spektar" znači da proizvod štiti i od UVA i UVB zraka. UVB zrake imaju veću vjerojatnost da izazivaju sunčanje i bore, dok UVA zrake oštećuju dublje u koži.

Nanesite kremu za sunčanje 15 do 30 minuta prije nego što krenete vani i nanesite je svaka dva sata. Obavezno prekrijte sva izložena područja bebine kože, uključujući vrhove ušiju, stražnji dio vrata i vrhove stopala.

Ako vaša beba ode u vodu, ponovo nanesite kremu za sunčanje čim je obrišete peškirom - čak i ako je prošlo manje od dva sata od kada ste je nanijeli.

Ostali savjeti:

  • Periodično zamenite svoju kremu za zaštitu porodice. Aktivni sastojci nakon nekog vremena gube učinkovitost.
  • Saznajte koja je vrsta krema za sunčanje najbolja za djecu.
  • Testirajte svoj IQ krema za zaštitu od sunca.
  • Saznajte više o tome kada početi koristiti kremu za sunčanje na svojoj bebi.
  • Saznajte trebate li brinuti o tome da će bebe staviti ruke u usta nakon nanošenja kreme za sunčanje.

Zaštitite svoju bebu od vrućine, kao i od sunca

Vaša se beba lako pregrijava po vrućem ljetnom vremenu. Za više detalja pročitajte naš cjeloviti članak o toplotnom udaru kod beba.

Da biste izbjegli toplotni udar:

  • Obucite bebu u laganu labav odjeću.
  • Držite bebu u hladu kad god je to moguće.
  • Obavezno ohladite automobil prije vožnje.
  • Ponudite svojoj bebi mnogo tečnosti (majčino mleko ili formula pruža dosta hidratacije; nemojte davati vodu pre 6 meseci).
  • Ako kod kuće nemate klima uređaj, posjetite javno, klimatizirano mjesto za veoma vrućih ili vlažnih dana. Javna biblioteka i tržni centar su dobre opcije. Neke zajednice nude skloništa posebno za ovu svrhu.

Obavezno zaštitite bebu kada brine o drugima

Provjerite kod ostalih njegovatelja djeteta kako biste bili sigurni da razumiju važnost zaštite vaše bebe od sunca.

Dnevne ustanove često poduzimaju određene mjere predostrožnosti prije nego što s djecom kreću na otvorenom, iako će većina zadržati mlade bebe u zatvorenom kad god je to moguće. Osigurajte kremu za sunčanje i odgovarajuću odjeću za njegu beba koje mogu koristiti.

Neka bude lako

Tote krema za sunčanje u torbi za pelene, zajedno sa šeširom i malim sunčanim naočarima, ako ih beba želi da ih nosi.

Također možete ugurati (ili stati u automobil) dodatnu odjeću dugih nogu, lagane i lagane odjeće za veću zaštitu u pokretu. To bi moglo biti korisno kad se odlučite zaustaviti u parku na putu kući, a vaša beba nije prekrivena.

Pogledajte video: Upoznajte jednu slatku bebu (Oktobar 2020).