Informacije

Zatečen nos tokom trudnoće

Zatečen nos tokom trudnoće

Šta je trudnički rinitis?

Rinitis u trudnoći je zagušenje ili začepljen nos tokom trudnoće. Može se osjećati slično nazalnoj začepljenosti koju dobijete kada prehladite, ali to je stanje dijelom uzrokovano hormonskim promjenama tokom trudnoće. Na primjer, viša razina estrogena tokom trudnoće može uzrokovati bubrenje sluznice nosnih prolaza, stvarajući više sluzi. Također imate više cirkulacije krvi tokom trudnoće, što može učiniti da sićušne krvne žile unutar vašeg nosa nabreknu i dovesti do začepljenja nosa.

Do 30 posto trudnica ima trudnički rinitis, a može započeti već u drugom mjesecu, mada ima tendenciju pogoršati se kasnije u trudnoći. Gužva bi se trebala olakšati ubrzo nakon porođaja i potpuno nestati u roku od dvije sedmice nakon porođaja.

Kako mogu znati da li je zagušenje trudnički rinitis ili nešto treće?

Ako su zagušenje ili curenje iz nosa vaši jedini simptomi, vjerovatno imate trudnoću rinitis. Ako imate napučen nos kao i kihanje, kašalj, upaljeno grlo, blage bolove i bolove, natečene žlezde ili temperaturu, verovatnije je da imate prehladu ili neku drugu infekciju.

Imajte na umu da su infekcije sinusa češće u trudnoći. Nazovite svog zdravstvenog radnika ako imate simptome sinusitisa, poput vrućice, glavobolje, zelene ili žute sluzi, bola na licu ili pritiska (koji se mogu pogoršati kada se nagnete naprijed), bolova u gornjoj čeljusti ili smanjenog osjećaja mirisa .

S druge strane, ako imate začepljen ili curenje iz nosa sa vodenoj sluzi, zajedno s kihanjem i svrbežom u očima, nosu, grlu ili ušima, onda vjerojatno imate alergije. Alergije tokom trudnoće su nepredvidive: mogu se poboljšati ili pogoršati ili ćete otkriti da ste osjetljivi na alergene i druge iritacije koji vas dosad nisu mučili.

Naravno, nećete uvijek moći reći što uzrokuje zagušenja, a moguće je da postoji više razloga. Na primjer, mogli biste imati alergije i trudnički rinitis.

Kako se liječi trudnički rinitis?

Da biste olakšali zagušenje i ostale simptome trudnoće rinitis:

  • Pijte puno hidrirajuće tečnosti.
  • Podignite glavu s dodatnim jastucima kada legnete da se odmorite ili spavate.
  • Tuširajte se i opustite se u parnoj kupaonici. Para je umirujuća i privremeno ublažava zagušenja. Krpicu možete namočiti i vrućom vodom, držite je uz lice i udahnite.
  • Isprobajte slane kapi za nos ili fiziološki sprej za nos koji su dostupni na šalteru u ljekarnama. Trebali biste lakše puhati nos otprilike pet do 10 minuta nakon što ste malo ugurali u svaku nosnicu.
  • Koristite ovlaživač ili isparivač u svojoj spavaćoj sobi noću da dodate vlagu u vazduh. (Slijedite upute za čišćenje koje dolaze s ovlaživačem zraka, jer on može postati uzgajalište bakterija.)
  • Obavite blagu do umjerenu vježbu koja ponekad ublažava začepljen nos. (Ne vježbajte napolju u danima kada je veliko zagađenje zraka, jer to može iritirati vaše nosne prolaze i pogoršati zagušenje.)
  • Izbjegavajte potencijalne iritantne sastojke, poput cigarete, dima, alkohola, boja i hemijskih isparenja kao i bilo što drugo što pokreće vaše simptome.

Koji lijek mogu uzeti za ublažavanje trudnoće?

Općenito je najbolje pokušati izbjeći uzimanje bilo kakvih lijekova tokom prvog tromjesečja, jer tada nastaju organi vaše bebe. Ali ako vas zbog gužve uistinu čini nesrećna, pitajte svog liječnika koji su lijekovi sigurni za vas. Na primjer, ako vaš pružatelj usluga kaže da je to u redu, možete pokušati sa dekongestantom.

Ali budite oprezni da ne pretjerate sa nazalnim dekongestantima, jer to u stvari može pogoršati vašu zagušenja.

Nauči više:


Pogledajte video: Značaj kretanja u trudnoći (Januar 2022).